Obvladovanje vrtenja pickleballa: Naprave in vaje za spreminjanje hitrosti vrtenja

Visoka stopnja zasuka vaše krivulje običajno prispeva k boljšemu ravnemu padcu, zato je težje doseči močan stik z žogo. To povzroči tudi povečano porabo žoge na površini ter več zamahov in zgrešenih metov. Ne glede na to, ali ste nov igralec, trener ali strasten partner, se pogovorimo o novem zanimivem svetu krivulj in njihovih stopnjah vrtenja. Preveč igranja z naključno stopnjo lahko poškoduje oblačila, zlasti trpežne in občutljive tkanine. Poleg tega lahko povzroči gube, zaradi česar so vaša oblačila videti krajša. Ta način je posebej zasnovan za občutljive in trpežne tkanine, kot so svila, tkanina in flis.

Spinrise promocijske kode: Izbira slik za več laži

  • Golf Monthly nenehno ponuja nasvete in napotke nekaterih boljših inštruktorjev v panogi, poleg Butcha Harmona, Davida Leadbetterja in morda Seana Foleyja.
  • Tukaj bomo razčlenili cene novih vrtljajev za hitre žoge, krive žoge, drsnike, menjave ali druge mete, pri čemer bomo pokazali, kako te razlike vplivajo na njihov potek in uspeh v igrah.
  • Z ustrezno izvedenim podvrtanjem se njihova pickleball ponavadi hitreje približa sovražnikovi čelni strani, kar nekaj časa omejuje odziv in moti pretok igre.
  • Kot napada se nanaša na perspektivo, iz katere palica neposredno udari v žogico za golf.
  • Katera rotacija je ključnega pomena, saj vpliva na obnašanje košarkarske žoge vse do udarca v keglje.

Eksperimentirajte z drugo hitrostjo zamaha in imeli boste na voljo več možnosti, da najdete pravi položaj za vsak poskus. Bodite pozorni na položaje, ki vam jih daje vaše telo, in ustrezno prilagodite svoj gib. S ponavljanjem boste ustvarili boljši položaj zamaha in lažje zmanjšali hitrost vrtenja. Če želite zmanjšati zvijanje žogice, morate poznati novo tehnologijo, ki stoji za tem. Dva ključna dejavnika, ki vplivata na zvijanje, sta smer stran od napada in smer izmeta.

Vplivajo na pot žogice za golf, njen skok in na to, kako se obnaša, ko Spinrise promocijske kode jo dobimo. S spinom delam, ker tekmovalci ugibajo in odpirajo možnosti za zmage. Dodajanje zasuka razvije oprijem in prispeva k prevari, kar se mi zdi potrebno za napredovanje v moji igri.

Prednosti, na primer Ben Johns in vi, boste Anna Leigh Oceans, ki verjamete v zasuk za reševanje izpadov in boste izsilili napake, pogosto obračajoč obrambo napadu, ki ima posamezen pametni koronarni napad. Za vse nas, vključitev zasuka z manj pop glasbenimi vzponi, veliko bolj nadzorovani zamahi in morda obleke, ki resnično izdajajo novo osebo, namesto da bi ponujali preprosto izvedbo. Udobje za vrtenje, da se deli vaših mišic čas prilagodijo svoji moči. Začnite s hitrejšimi, hitrejšimi ekstremnimi vajami in postopoma povečujte cikel in moč, medtem ko se vaša vaja izboljšuje. Ta postopek lahko pomaga ohranjati udobje vaših kategorij in zmanjša možnost poškodb.

Smer napada

Spinrise promocijske kode

Če od aktivnega lofta odštejete perspektivo napada, boste dobili skoraj približen kot vašega Twist Attic. Posamezniki, ki se odzivajo tudi na glasne zvoke, naj razmislijo o uporabi čepkov za ušesa ali poiščejo kategorijo, ki ponuja dober in tišji ekosistem. Vendar ni važno, državljani so bili amaterji takoj zatem in več kot skupine so narejene tako, da ustrezajo vsem telesnim potrebam. Ena od prednosti rotacije je dejstvo, da je to minimalen vtis, zaradi česar je odlična izbira za tiste s kombiniranimi težavami.

Visokokakovostni pickleball obleke niso le fizična zmogljivost – to je prava šahovska igra, pri kateri nasprotnika spodkopavaš z neenakomernimi vrtljaji. Pickleball ni izjema in z opazovanjem prednosti lahko znatno izboljšaš svoje znanje o učinkovitih procesih vrtenja. Zato moraš veliko časa porabiti za izpopolnjevanje manevriranja in ga vključiti v igro, da izboljšaš splošno zmogljivost in boljši nadzor nad svojimi vrtljaji. Če povzamemo, bo doseganje najboljšega nadzora nad vrtenjem s prilagojenim manevriranjem popolnoma spremenilo igro, ki ustreza vašemu pristopu k pickleballu.

Zasuk v baseballu je ključna osnova, ki vpliva na razdaljo, natančnost in upravljanje. Ne glede na to, ali želite maksimirati svoj udarec, oblikovati svoje posnetke ali se hitro izogniti košarkarski žogi na okolju prijazen način, zasuk igra ključno vlogo pri celotni učinkovitosti. Razumevanje različnih vrst vrtenja, povratnega vrtenja, stranskega vrtenja in zgornjega vrtenja lahko golfistom pomaga pri izpopolnjevanju njihove igre in izbiri primerne žogice za golf glede na njihovo izkušeno obliko. Da bi se izognili tem vrstam priljubljenih težav, je vrtenje žogice zanesljiva enota v vaši zbirki pickleballa. Ko delate z ročajem, perspektivo veslanja, gibanjem rok, oprijemom, strategijo, sledenjem in vajami, bodo vaše vrtenje bolj produktivno in boste zabavni. Visoka hitrost vrtenja ne uniči oblek, dokler izpolnite stopnjo vrtenja na tipu brisače.

Spinrise promocijske kode

Tuneliranje naklona – in nato še nekaj drugih metov, ki iščejo enako, dokler se kasneje v njihovi trajektoriji ne razidejo – postane bolj energično, ko poznate razmerje med zasuki. Ne pozabite, da čeprav boste tehnični, boste prinesli koristne informacije, je končni način merjenja sposobnosti metanja to, kako delujejo odbijalci. Igrajte se s študijo vrtenja, saj je to trik za izboljšanje, kaj šele edino pravo merilo dosežkov. Poznavanje teh osnov vsebuje osnovo za vse ostalo, o čemer bomo govorili v ceni zasuka.

Zmanjšanje hitrosti vrtenja je ključnega pomena za povečanje dosega in natančnosti z odbijališča. Dober način za dosego tega je pravilno nanašanje teže znotraj vašega giba. Pomembno je, da se zavedate, da bo povečanje hitrosti gibanja zahtevno in bo zahtevalo nekaj rutine. Morda boste delali na povečanju hitrosti zamaha, saj se boste osredotočili na rotacijo nog in uporabo bokov za ustvarjanje moči. Ne pozabite na druge pomembne dejavnike, kot sta natančnost in natančnost. Nadaljujte z delom in eksperimentiranjem, da bi našli pravo integracijo za gib.

Za občutljive in boleče tkanine, kot so svila ali tkanine, je priporočljivo nizko število vrtljajev centrifuge, da se prepreči trganje ali raztezanje. Za velike tkanine, kot so jeans ali brisače, je najbolje uporabiti visoko število vrtljajev centrifuge, da se odstrani prekomerna količina vlage. Pazite, da naprave ne preobremenite, saj lahko to vpliva na učinkovitost in funkcije nastavitve centrifuge. Z varno izbiro teh nastavitev lahko izgubite vodo v oblačilih in skrajšate čas sušenja, če želite izboljšati kakovost pranja. Popusti za komunalne storitve so ena najboljših prednosti nastavitev izpiranja in centrifugiranja. Z uporabo te nastavitve lahko znatno zmanjšate količino časa in vode, porabljene med pranjem.

Spinrise promocijske kode

Druga dolga naloga je vedno udarjati topspin udarce po tleh na standardni ravni, s poudarkom na ustvarjanju topspin-a in udarcev z žogico, ki ima energijo in jo lahko nadzorujete. Če želite spremeniti svojo igro golfa, je učenje topspin-a bistvenega pomena. Topspin je metoda, ki zahteva udarce z žogico z dobro rotacijo naprej in navzdol. Zaradi rotacije se žogica lahko potopi in upogne, zaradi česar je nasprotniku težje vračati se. V tem razdelku bomo govorili o novi fiziki topspin-a in o tem, kako se primerja z drugimi testnimi skupinami. Preveč lofta vrtenja lahko povzroči veliko povratnega vrtenja, zaradi česar se žoga napihne in izgubite točko.